预防帕金森疾病的措施 _生活经验

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预防帕金森疾病的措施
1、预防帕金森疾病的措施
1.1、锻炼
这是帕金森的预防方法。提倡让患者多锻炼,这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时,应选变化较多、比较复杂的运动形式,比如让患者多走走弯曲的石子路,这对于延缓运动功能减退,很有好处。
1.2、饮食
帕金森患者多伴有植物神经功能损害,容易便秘,要在清淡饮食的基础上,多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外,多巴类药物不仅要空腹服用,像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃,以免影响药物疗效。
1.3、避免接触有毒化学药品
如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森;避免重金属锰以及放射线污染。
2、帕金森疾病是怎样引起的
帕金森起因是大脑内多巴胺神经元受损引起的。再换一个角度来说,引起帕金森手抖腿颤的根本原因是脑内多巴胺减少,而造成脑内多巴胺减少的原因目前还不完全清楚,但多数人认为,帕金森病的发生与年龄增大,遗传易感性和环境因素有关。
帕金森手抖腿颤另外就是遗传因素,一般认为帕金森病有一定的遗传倾向,近亲中有帕金森病的人比近亲中无帕金森病的人患病机会大2--3倍,两者相差不是太多,所以,一般认为不是主要的帕金森起因。与高血压病、冠心病相似,帕金森病以遗传易感性基因为主,而不是一般意义上理解的遗传病。帕金森起因是而一般40岁以前疾病的早发性帕金森病多数遗传因素较明显。
3、帕金森疾病做哪些检查
3.1、实验室检查
血清肾素活力降低,酪氨酸含量减少;黑质和纹状体内NE,5-HT含量减少,谷氨酸脱羧酶(GAD)活性较对照组降低50% 。
CSF中GABA下降,CSF中DA和5-HT的代谢产物HVA含量明显减少。
放免法检测CSF生长抑素含量降低,尿中DA及其代谢产物3-甲氧酪胺,5-HT和肾上腺素,NE也减少。
3.2、影像学检查
CT,MRI影像表现由于帕金森病是一种中枢神经系统退性变疾病,病理变化主要在黑质,纹状体,苍白球,尾状核以及大脑皮质等处,所以,CT影像表现,除具有普遍性脑萎缩外,有时可见基底节钙化,MRI除能显示脑室扩大等脑萎缩表现外,T2加权像在基底节区和脑白质内常有多发高信号斑点存在。
帕金森疾病如何护理
1、积极进行非药物如理疗、体疗、针灸、按摩等及中西医药物或手术等综合治疗,以延缓病情发展。
2、重视心理疏导安抚和精神关爱,保证充足睡眠,避免情绪紧张激动,以减少肌震颤加重的诱发因素。
3、积极鼓励患者主动运动,如吃饭、穿衣、洗漱等。有语言障碍者,可对着镜子努力大声地练习发音。加强关节、肌力活动及劳作训练,尽可能保持肢体运动功能,注意防止摔跤及肢体畸形残废。
4、长期卧床者,应加强生活护理,注意清洁卫生,勤翻身拍背,防止坠积性肺炎及褥疮感染等并发症,帕金森病大部分死于肺部或其他系统如泌尿系统等的感染。注意饮食营养,必要时给予鼻饲,保持大小便通畅。以不断增强体质,提高免疫功能,降低死亡率。
防治帕金森病吃什么好
1、天麻毛豆羹
[原料]毛豆子400g,猪脑花60g,明天麻12g,味精1g,黄酒10g,水淀粉6g,精盐3g 。
[制法]毛豆子磨汁;猪脑花去净血筋、洗净,用刀划成4瓣;明天麻洗净、剁成细粒,再用沸水发涨。清水煎明天麻几沸,加入毛豆浆汁、猪脑花烧开,加入味精、黄酒、精盐,水淀粉勾芡即成。
[功效]益气咀,补脑髓。用于气血不足之神经症、失眠、多梦、眩晕等症。
[服法]佐餐,2次/d 。连服4日为1个疗程。
2、豆腐鱼头汤
[原料]鲤鱼头1个,豆腐200g,芡实25g,芹菜少许,葱、姜、精盐、麻油适量。
[制法]将鲤鱼头洗净切小块,入汤锅内,加入葱、姜,加水煮沸后去泡沫。芡实在热水中浸软去皮,入汤锅内,放入豆腐,加盐调味,淋麻油,入芹菜少许,稍煮即成。
[功效]滋养健脑。用于神经症。
【预防帕金森疾病的措施】[服法]佐餐。

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