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【2 自制可以清肠防便秘的红酒酸奶饮】A：可以试试上面介绍的其他吃法，加入蜜糖或者香蕉口味会更佳 。另外加入调味汁或果汁也很不错 。
温馨提示：很多女性都有便秘的问题，便秘产生毒素后，通过血液带至全身，令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内 ， 是令肥胖问题加剧的一个凶手哦!
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