哮喘宝宝那些食物不能吃 _生活经验

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【哮喘宝宝那些食物不能吃】导读：哮喘宝宝忌食的食物：鲜米类、鱼、虾、蟹、贝类、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸡蛋、巧克力、蜂蜜、黄花菜、海带等。限食的食物：盐、白糖、味精及过酸的食物。……
忌食的食物：鲜米类、鱼、虾、蟹、贝类、羊肉、牛肉、公鸡肉、鸡蛋、巧克力、蜂蜜、黄花菜、海带等。
限食的食物：盐、白糖、味精及过酸的食物。
加重病情的食物：葱、蒜、韭菜、胡椒、芥末、肥肉、黄鱼、带鱼、大豆、红薯、马铃薯、南瓜、米糟、汽水、咖啡、可可、浓茶等。
值得注意的是，虽然上述食物更容易诱发哮喘，但并不是说这些食物全都是哮喘的“罪魁”，不同的孩子过敏原也不尽相同，假如为了“保险起见”，将所有的上述排斥在食谱之外，也是不利的，因为忌食过多容易使宝宝发生营养缺乏症。
最佳的方法是排除法，一样样给孩子添加，如果孩子吃了某种食物后， 3天内不发生过敏的情况，那么就说明孩子对这种食物不过敏，并将它记录到孩子的食谱中。

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