生完孩子月经不正常怎么回事 _生活经验

很多新妈妈分娩后以为可以放松一下，宝宝健康出生了，女人一生中的一件大事也就算完成了，但是没想到随之而来的一系列问题又会困扰新妈妈，其中产后月经不正常就是常见的问题，那么产妇生完孩子后月经不正常是怎么回事呢？

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1、哺乳
生完孩子后产妇需要哺乳，而哺乳最明显的就是会使新妈妈体内泌乳激素上升，抑制排卵，导致月经没有来，所以哺乳的妈妈很容易出现月经不调的情况。
2、子宫内膜变厚
生完孩子产妇如果子宫内膜比较厚就会缺乏孕激素的作用，脱落不完整的时候会出现很少的月经量，造成月经稀少或者月经没有来。此外，卵巢卵细胞产生分泌的激素很少，子宫内膜根本没有长起来，也会导致产妇产后月经不调。
3、神经内分泌失调
一部分产妇本身就存在一些身体健康问题，像神经内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等，器质病变，如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等，也会导致产妇生完孩子后出现月经不正常的现象。
4、肥胖
生完孩子产妇为了恢复身体会各种大补，导致身体脂肪累积，造成过于肥胖，同时过多的脂肪会导致产妇体内雌激素生成量增多，还可以改变雌激素的代谢途径，而生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动，也就不能诱发排卵，导致月经量稀少或过多，月经不规律。
5、精神压力
生完孩子的新妈妈容易情绪不稳定，担心自身身体的恢复，担心小宝宝的健康，造成过大的精神压力，引起产后抑郁，同时也会造成产妇产后月经不顺或月经不来。
6、药物影响
生完孩子后产妇因为一些病症服用药物，如使用内分泌制剂等，也会影响产后来经时间不规律，月经不正常。
7、个人体质
生完孩子月经不正常也和产妇个人体质相关，恢复的时间也有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的需等到宝宝1岁后才恢复，妈妈们不可过于担心。
注意：产后新妈妈月经不调严重的，需要及时就医。
8、生完孩子产妇月经不正常食疗
红枣豆浆
作用：红枣豆浆是女性的补品，对于产妇能帮助补充气血、调理内分泌，且完全没有副作用，对于调理产妇月经不正常有很好的效果。
原料：黄豆50克、红枣5粒、糖、水适量。
做法：黄豆泡一夜，红枣去核；把黄豆、红枣洗净，加上1升水倒入豆浆机桶中，接通电源，按湿豆键煮25分钟；煮好豆浆，加糖搅拌至溶化，过滤即可饮用。
黄豆猪蹄
作用：猪蹄能补充胶原蛋白，黄豆含有丰富的大豆异黄酮，可以帮助调理内分泌，缓解产妇月经不调的症状。
原料：猪蹄1只、黄豆100克、八角2个、盐葱姜适量。
做法：将猪蹄洗净焯水2-3分钟后冲洗干净，除去血沫，捞出用夹子拔掉猪蹄上的毛，用小刀刮干净，洗净备用；锅内下油，待油热时下八角爆香，下生姜片、葱段猪蹄爆炒；加水没过猪蹄，大火烧开，然后转小火烧20分钟，加入事先泡好的黄豆，小火煨直到猪蹄烂为止。
猪血汤
作用：生完孩子的产妇容易气血不足，导致月经紊乱或经量异常，经期一个星期吃两次猪血汤，可以帮助产妇调理月经，改善痛经等症状。
原料：猪血300克、盐葱姜蒜适量。
做法：猪血切片备用，葱姜蒜切末备用；热锅放油，放姜、蒜末煸香，放适量开水；猪血煮开，放盐，加葱末出锅即可。
红枣桂圆粥
作用：红枣和桂圆能帮助产妇补充气血，调理月经，还可以帮助美容养颜，每天坚持食用，对生完孩子的产妇调理月经不调、月经紊乱效果明显。
原料：糯米80克、桂圆5个、红枣9个、红豆40克、莲子30克、水800毫升。
做法：先把红豆、糯米、莲子、红枣、桂圆剥皮洗净一起倒入锅中，添加足量的水；盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键煮20分钟即可。
9、生完孩子产妇月经不正常注意事项
1、生完孩子产妇要注意适当补钙，多休息，加强营养，适当的运动，对月经不正常有一定的帮助。
2、产后新妈妈要尽量避免做对子宫内膜造成损伤的手术，将避孕药与其它避孕措施交替使用，避免长期使用避孕药造成垂体功能过度抑制。
3、新妈妈切忌乱用药，有些产妇因月经不调，求治心切，用激素来治疗，结果反而使病情加重。
【生完孩子月经不正常怎么回事】 4、产妇要注意保持心情愉悦，生活在舒适和谐的环境中，能缓解月经不正常的症状。

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