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西柚能放冰箱吗
1、西柚能放冰箱吗
完整的柚子不宜存放冰箱冷藏,因为潮湿的环境容易使柚子腐败变质,只需将其放在10度以上的通风干燥处保存,温度不宜过低,避免阳光直射,彼此不要挤压,即可保鲜;如果是已剥开皮的柚子,可装入塑料袋中,封好袋口放入冰箱,能有效保证水分不流失,达到保鲜的效果 。
2、西柚的保存方法有哪些
柚子最好放于通风处,温度不宜过低,最好在10度以上保存 。
2.1、要检查表皮是否有损伤、压坏 。
2.2、不要放在有酒气的地方 。
2.3、放在凉爽通风的地方 。
2.4、如有冷风库存放更好 。
3、西柚怎么吃不苦
3.1、拦腰切西柚
将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,只要果肉和果皮分开即可;斜切一下,用勺子将果肉挖出来即可食用,喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用 。
3.2、蜂蜜西柚汁
为了避免西柚的酸味和苦味,还可将西柚剥皮洗净,将果肉剥成小块,加入适量凉开水和蜂蜜,放入榨汁机中榨成果汁,蜂蜜的甜会将西柚的酸苦为掩盖,香甜爽口,美容又养颜 。
3.3、酸奶西柚
为了使西柚的口感更加,还可以将已剥出来的果肉放入杯中,加入小半杯的酸奶,还可以撒点葡萄干,花生果碎等,口感极佳,是一道饭后食用的营养甜品 。
西柚的营养价值
1、西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容 。
2、西柚的热量十分低,是减肥人士的最佳选择 。
3、西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳 。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘 。
4、西柚中含有矿物质钾,是心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。
5、西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能降低血液中的胆固醇,起到清洁血液的作用 。
6、吃西柚可以预防感冒 。
7、西柚所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生的功效 。
8、西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质 。同时西柚所含的天然叶酸,对服用避孕药的妇女或孕妇来说,可以起到预防贫血症的功效 。
9、西柚含有丰富纤维组织可以帮助保持胃畅通 。
西柚食用禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃 。
2、不能与药同服
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变 。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死 。
与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等 。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
3、服避孕药的女性应忌食
【西柚能放冰箱吗】美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出 。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1～2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。”
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