【4 密集美白24小时 摆脱黄皮妹称号】

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PM 10：00上床休息 。
如果你因为工作压力太大而难以入眠 ， 那么可以听听轻音乐，泡个热水足浴也可以起到解压作用 。
PM 10：30进入梦乡 。
每晚10点到半夜2点是美白的黄金时间，这4个小时是皮肤再生最活跃的时期 。为了抓住这黄金时间，我们可以在入睡前先做好美白面膜，再涂抹美白精华液，让皮肤在黄金4小时里充分吸收 。

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