文章插图

【2 眼部护理8大方法 对抗多风夏日】取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用 。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益 。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩 ， 疲劳 ， 视力加深都有很好辅助治疗作用 。
8.每天抽出5分钟让眼部运动下
基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下 。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松 。

2 眼部护理8大方法 对抗多风夏日的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 人为什么会有狐臭
• 按摩加食疗 轻松消除眼部皱纹
• 2 按摩加食疗 轻松消除眼部皱纹
• 大蒜发芽了怎么种植
• 雪纳瑞几个月来大姨妈
• 油耳屎一定有狐臭吗
• 孕妇狐臭会遗传吗
• 导致黑头的9大致命元凶
• 左房增大的原因有哪些
• 原神莫娜大招怎么用