![4 让你“青春不开溜”的好习惯](http://img.jing111.com/231220/21105125a-0.jpg)
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34、晚上如果睡眠不好,第二天应该适当化个淡妆,不要化得太浓 , 用柔和颜色的眼影和唇膏 。
35、用珠光色眼影涂在内眼角 , 眼睛会显得更大 。但如果你的眼睑周围的肤色偏红,就不适合这样化法 。
36、每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品 , 或者可以利用去角质霜将老化的角质去掉,让皮肤充分吸收保养品中的营养成分 , 令肌肤回复光泽 。
37、使用掩盖色,眼睛部分的妆不要化得太浓 。38、使用适合各个部位的精华素,如眼部、脸部的精华素,它会改善即将缺乏弹性、松弛的皮肤,消除眼角纹、笑纹和面部的皱纹 。
39、选用适合的发色:如果发现有了白头发,那就试着染一下发,使人更显靓丽 。但注意头发要染得颜色均匀 。
40、坚持每天外出都使用防晒品 , 阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶,要持之以恒地有效防晒 。
41、坚持每天吃维生素,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,还能抑制新生的黑色素 , 防止黑色素沉淀,并加速黑色素从表皮或经血液排出体外 。
42、不嗜烟酒,吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久 。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发,从而令嘴唇变得又黄又干枯,出现唇纹 。
43、适当的运动能加快血液的循环 , 有助于细胞吸氧,每周3-5次,每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻 。
【4 让你“青春不开溜”的好习惯】44、经常使用护手霜,防止手部的衰老,做手蜡可以维持手部滋润和光滑的效果 。
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