老人容易摔倒的原因 _生活经验

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老人容易摔倒的原因
【老人容易摔倒的原因】1、中风导致老人容易摔倒
因脑血管突然破裂出血,常发生昏迷、偏瘫等;
2、脑血管等疾病导致老人容易摔倒
眩晕恶心、脑血管疾病以及颈椎病等引起,一般无意识障碍。
3、晕厥导致老人容易摔倒
因大脑一时性严重缺氧缺血,导致短暂性意识丧失。
4、感觉系统的因素导致老人容易摔倒
前庭功能退行性降低,可引起站立时摇摆不稳、头晕、易于跌倒。某些药物(如速尿、阿司匹林、奎尼丁等)也能干扰前庭功能。前庭功能减退的老人,在黑暗环境中姿势的稳定能力更差,此时若有拐杖支撑可获巨大的改善。
5、中枢神经的因素导致老人容易摔倒
任何中枢神经系统的疾病都会影响人体的稳定能力,如脑积水、中风等。作用于中枢神经的药物(催眠药、安定药、抗抑郁药、抗惊厥药、抗精神病药等),可影响人体的稳定能力,如损害认知力、直立性低血压、疲劳、脱水或电解质紊乱等。此外,某些急性感染性疾病(如肺炎、尿路感染)使人直立活动时容易跌倒。
6、骨骼肌肉的因素导致老人容易摔倒
下肢髋、膝、踝的退行性关节炎,导致步态和肌肉失常;腰背脊椎的劳损退变,使脊柱对下肢的重新调整代偿能力下降。足部疾病(骨刺、滑囊炎、趾甲畸形等)可提供错误的下肢本体感觉信息,诱发跌倒。
老人容易摔倒怎么办
1、意识清醒
1.1、如果是因为道路不平或者运动功能下降而摔倒,或者是由于看不清路被绊倒,轻者会造成一些摔伤、瘀伤等问题,严重者则可能伤及骨骼,或者存在出血的风险。
1.2、如果跌倒的老年人没有剧痛、肢体不能活动等感觉,可能伤得不重,可以试着把他扶起来,但是动作一定要慢,也不要用蛮力。
1.3、如果看得到伤口,有出血,就要先用衣物、毛巾、手绢等止血包扎。当然这种骨折还不算严重。
2、意识不清
2.1、遇到意识不清的倒地老人,可以先试图叫醒他,并且同时试探一下老人的呼吸、心跳是否存在。如果老人的呼吸心跳中止,就要立即开始进行心肺复苏,并且及时拨打120,叫救护车。
2.2、如果老人摔倒后还有呕吐等症状,那一定要把老人的头偏向一侧,以防止呕吐物被误吸引发窒息,也可以用手或身边的工具掏出老人的呕吐物。
2.3、如果老人摔倒后还有抽搐等问题,找专人处理,千万不要试图用蛮力固定老人抽搐的肢体,防止发生二次损伤。
老人容易摔倒如何预防
1、改变居室环境
家中最好不用地毯,如果使用地毯要固定在地面上,以防滑动。还应将过长的电话线收好,以免绊倒老人。
2、尽量不吃易令人眩晕的药物
告知老年人服用镇静药,一定要睡前服用,服药后尽量减少活动,夜间起床要有照明或床边排尿。服降压药的老人要注意监测血压变化,头晕头痛加重时,要及时到医院就诊。服用降糖药物或注射胰岛素的老年人,应注意血糖监测,观察有无低血糖反应。
3、坐着洗澡
对于一些体弱老年的人来说,坐在凳子洗澡,身体重心比较稳定,不易跌倒。卫生间地面比较湿滑,最好能铺防滑胶垫。
4、穿着应适宜
裤腿不应过长,裤子避免过肥。鞋子应有防滑功能。
5、进行规律的运动锻炼
特别是平衡训练,可减少10%的跌倒发生率。

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