脸上长痘痘怎么调理 _生活经验

不同部位长出的痘痘原因不同，有的部位预示着肝功能就不好，有的部位是作息不规律的反映，有的部位长痘是排便不畅所致等等。所以对于不同部位长出的痘痘，想要祛痘就要采取不同的对策。

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1、唇周
唇周围长痘痘很有可能是便秘导致体内毒素堆积；
对策：平时多吃富含膳食纤维的食物如菌类、木耳、绿色蔬菜、芹菜，注意调理饮食习惯，才能成功战痘。
2、下巴
下巴长痘痘通常是内分泌失调引起的。女性生理期前几天，痘痘常常会在这个部位冒出来；
对策：少吃冰冷、辛辣、酸等刺激性食物，尽量多吃清淡食品，尤其注意多吃水果和蔬菜。
3、左脸
【脸上长痘痘怎么调理】 左脸颊长痘预示着肝脏功能不太理想，肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题，人特别容易感到疲劳和口渴。
对策：保持正常的作息，尤其在11点到凌晨1点这个时段要保证进入睡眠状态，这个时段是肝功能作用最旺盛的时段。平日也要注意保持心情愉快，防止肝气郁结，饮食注重清热、泻肝火。
4、右脸
右脸颊长痘很有可能是肺部功能失常的反映，也有可能是体质容易过敏，还有可能是感冒前兆。
对策：平时应注意呼吸道的保养，泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏食物。
5、两眼和鼻梁之间
这个部位长痘与肝功能状态也有着密切关系；
对策：保持正常的生活作息，避免熬夜、喝酒、抽烟。
6、鼻尖
鼻尖长痘极有可能是胃火大，消化系统异常。
对策：少吃寒性食物，因为寒性食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
7、鼻翼
一般由于皮质分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
对策：一定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多享受健康的大自然环境带给人的静谧。
8、额头
表示心火旺盛，血液循环状态欠佳。可能是压力大，脾气不太好造成的。
对策：应该养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠并多喝白开水。
9、印堂
印堂即是两眉毛之间，通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐等现象。
对策：不要进行太激烈的运动。

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