怎样预防胫后神经痛，胫后神经痛的护理 _生活经验

【怎样预防胫后神经痛，胫后神经痛的护理】

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导读：本文向您详细介绍胫后神经痛应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及胫后神经痛应该如何护理，胫后神经痛常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防胫后神经痛：
一、预防：
对本病的预防主要是进行一些护理：
1、积极预防
学会怎样坐，站，正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法，一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。
2、用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。
3、避免受凉
寒冷有时诱发疼痛。
以上是对于怎样预防胫后神经痛方面内容的相关叙述，那么，下面再看下胫后神经痛的护理方法，胫后神经痛的常见护理措施。
胫后神经痛常见护理方法：
一、护理：
1、用冰袋按摩
用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。
2、避免受凉
寒冷有时诱发疼痛。
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