男士护肤有哪些细节_男人护肤的细节问题 _生活经验

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男士护肤有哪些细节，男士护肤也是不可忽视的，男性的皮肤也很容易受伤，特别是在生活、家庭和工作上的三重压力下，肌肤更容易出现问题。男士护肤有哪些细节，细节决定成败，想让自己更加英俊潇洒，千万不能忽视护肤细节。
一、男性护肤细节
1、清洁
对于男士而护肤最重要的环节就是保持清洁，最基本而必须的是每天早、晚两次基础清洁，每周最少一次深层清洁。
2、清除油光
英俊挺拔的鼻子上布满油光和黑头，护肤当然不能错过这一刺眼的细节，定期地使用具有磨砂效果的洁面产品，是去除鼻子上的黑头的一个不错的选择，洗脸后，我们可以将鼻膜涂在鼻部和额部等毛孔污垢及皮脂较多的部位，以揉进肌肤毛孔和能遮盖自己肤色的厚度均匀涂开，停留10~15分钟，确认鼻膜已经完全干燥后，由下至上揭除，鼻膜能够帮助去除造成暗疮的毛孔黑头及堵塞毛孔的皮脂。
3、打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激，在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入。之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化，剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的磨擦，剃须后一定要涂须后水或须后乳，它可起到杀菌消炎，清凉镇静肌肤的作用，更能保护剃须时划破的肌肤。
对于蓄须者，胡须的保养首先要做到清洁，每天应认真地清洗胡须，以免尘埃及脏物污染胡须和其根基部的皮肤，洗完后可涂少量的滋润剂，以保持胡须的柔软和光泽。
4、迅速充电
【男士护肤有哪些细节_男人护肤的细节问题】白天工作加班，晚上聚会狂欢，一方面要辛苦熬夜，一方面要衣着光鲜，精神抖擞，重重压力之下，都会让你的肌肤像是蒙上灰尘般了无生气，具有排毒和舒缓功能的保养品，养分可迅速抵达肌肤深层，滋润且不油腻，更能够帮你扫除暗沉，释放压力，让你每天早晨容光焕发，面对一整天的奋斗！而在颜色上，充满光泽的黝黑一直是最受欢迎的肤色，现在我们可以远离日晒，使用能自动加深肤色的保养品，轻轻松松地在家“美黑”，而且均匀健康，省钱又省力。
5、眼部保湿净化
使用男士专用的眼霜，最好选用眼霜中不含油性物质，采用天然香料，且蕴含维他命E颗粒，有保湿作用的，可延缓衰老，防止皱纹和黑眼圈。
二、男性护肤注意事项
1、过多的户外运动
男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒死、晒斑，而且加快皮肤老化。
2、不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳光一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章的来了。
3、生活方式不良
抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。
4、来自压力
男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心神功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“紊乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
6、早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。
三、男士皮肤护理
1、备一男性专用护肤品
对于男生来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的营养。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，亦选择温和的洁面。
2、把剃须当作一种享受
在使用刀片式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选择质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。
3、吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻煎炸的食物，辛辣食物也饿要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、泥猴桃、柠檬、植物油、各种坚果。
4、精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐于接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1-2分钟，每天坚持3-4次，用不了一个月，就会容光焕发。
5、定期护理
而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽润有弹性。
6、适量运动
运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水都流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

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