吃了柚子上火还是降火柚子怎么吃去火效果好 _生活经验

柚子是一种寒性水果，好的柚子吃起来味甜多汁，而且适量的食用是有一定的营养功效的，那么吃了柚子上火还是降火呢?

文章插图
1、吃了柚子上火还是降火
柚子具有清热下火的功效，尤其是在北方干燥的天气，如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒，去火气，助排便，美容养颜等多种养生功效。柚子属于寒性的水果类型，对于容易上火的人群选择柚子是不错的选择，但是如果是脾胃虚弱的话，吃柚子会诱发腹泻，所以要少吃一些。
2、柚子怎么吃去火效果好
柚子糖水
材料：柚子、西米、冰糖。
做法：
1.柚子去皮去籽，取果肉备用;西米洗净，稍浸泡。
2.锅中加入900毫升清水烧开。将西米倒入锅中稍搅拌，盖上锅盖，转小火煮15分钟左右，至西米熟透。
3.将柚子、冰糖倒入锅中，煮至冰糖完全溶化即可。
番茄柚子汁
材料：柚子1/4个，番茄1个，蜂蜜20毫升，冷开水100毫升
做法：
柚子去皮，分成小块;柚子和番茄放入榨汁机中榨汁;约20秒后倒入杯中，加入适量的蜂蜜、白糖、冷开水调均即可。
3、柚子什么样的好吃甜
看柚子表皮
柚子的表皮比较粗糙的话，可能是因为柚子放置了太长的时间或者生长的不好。一般外表光滑、表皮呈淡黄色的柚子成熟度比较好，正是味甜多汁的时候。
用手按压一下柚子的外皮，如果是比较硬的话，那就说明柚子的皮比较?。粗芯醣冉先淼幕?，则说明柚子的皮比较厚。
看柚子重量
如果柚子比较重，按说明柚子的水分比较多。大家在购买柚子的时候，可以选择大小差不多的柚子，先后掂量(不要同时用左右手，因为左右手的感觉是不一样的)，选择重一点的那个。
看柚子外表
【吃了柚子上火还是降火柚子怎么吃去火效果好】 注意选择上尖下宽的柚子，这样的柚子果肉比较多。而如果上面的颈部比较长的话，那就说明这个柚子皮多、肉少。

吃了柚子上火还是降火柚子怎么吃去火效果好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

吃了柚子上火还是降火 柚子怎么吃去火效果好

吃了柚子上火还是降火柚子怎么吃去火效果好