2 针灸减肥应注意什么 _生活经验

【2 针灸减肥应注意什么】

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然而，大多数美容机构中从事针灸减肥的人都只经过短期培训，医学知识欠缺，存在对每个减肥者用同一套穴位、千篇一律的现象，没有根据病情治疗，当然难以收到好的效果。
要辅以饮食、运动等疗法针灸减肥是有选择性的，肥胖主要分为单纯性肥胖、继发性肥胖，针灸减肥对单纯性肥胖效果较好，单纯性肥胖主要因饮食不加节制、营养过度引起，对于继发于糖尿病、高血压、高血脂等疾病的，减肥可以和治疗这些疾病同时进行，也可获得一定疗效。
针灸减肥同样需要配合饮食、运动等辅助疗法，饮食方面主要是改正不良的饮食习惯，如吃油腻食物、高热量食物过多等，并不是过度节食。章教授指出，目前一些针灸减肥门诊喊出了“一天减一斤”的口号，实际上是要求减肥者每餐几乎不吃主食，这种过度节食的方式，虽然瘦得很快但并不可取，因为减去的不是脂肪，而是体内宝贵的水分，而且减得太快也极容易造成反弹，真正健康减肥每周减的重量应控制在1公斤左右。
针灸减肥是一个渐进的过程，要坚持一定的疗程，如果指望几针扎下去就能够立刻变得身材窈窕，那是根本不现实的。
损害来自不正规治疗针灸减肥的副作用很少，目前的纠纷主要来自不正规操作带来的医源性损害。
章教授指出，针灸作为一种治疗手段，有其适应症。有些患者是不适合针灸减肥的，如有出血倾向或凝血机制障碍者。还有一些女性在不知道自身怀孕的情况下扎针，则可能引起流产。因此，医生进行接诊时都要问诊，但一些非正规针灸减肥机构往往就省了这一步，带来健康隐患。

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