选择合适你减法 _生活经验

【选择合适你减法】

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不管是年轻ＭＭ们，还是优雅夫人，为了找回轻盈、苗条的曼妙身姿，减肥几乎排在了所有女人日程表的第一位。
点穴、针灸、推拿传统中医助你安全减肥“最近为了减掉肉肉，决定节食＋跳绳组合减肥法。一周过后，一喜一忧，小肚肚没了，大腿上却长了肌肉，比原先粗了一圈！”
“第Ｎ次了，我没脸说了，每次都要吃到超饱才满意，每次都是不饿但就是想吃东西，现在肚子上的肉真是多……”
日前，采访人员网上浏览“减肥”贴吧时，差不多每个胖ＭＭ都有几段减肥苦难史。当过度节食、滥用药物，甚至吃蛔虫卵等“疯狂”减肥方式带来一次又一次身体、心理伤害时，不少女性把健康减肥的期望投向了传统中医。
“肥胖通常是体内热量积蓄过剩导致的，多和生活方式、饮食结构不合理有关；此外，家族遗传、内分泌疾病等，也会导致肥胖。”河南中医学院一附院整形美容科主任医师赵绛波说，先排除身体疾病原因导致的肥胖后，再考虑中医减肥，以免贻误病情。
“无论点穴、针灸还是推拿，都是对某些穴位进行重点刺激，调整胃肠和机体内分泌的效果，从而减掉脂肪。”
既然诸多中医减肥的原理相似，是不是人们只要根据个人喜好来选择针灸、点穴或按摩就足矣？赵绛波并不赞同。
街头虽然有不少美容店都给中医减肥带上了“绿色”招牌，但并不表示人人都适合所有的中医减肥方式，要根据自身情况来选择。

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