【2 针灸瘦身 从此告别大肚腩】
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TIPS:临床上一般采用体重指数(BMI)、腰围、脂肪率来判定肥胖程度 。
BMI=体重(千克)/身高(米)2 。BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖 。
腰围正常值,男性在85厘米以内,女性在80厘米以内 。
脂肪率正常值,男性为15%~20%,女性为24%~30% 。
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