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宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成臀腹肿胀变形 ， 最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮 。
因此，每天早上起来 ， 一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水 。它能起到清除宿便、排除毒素的功效 。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善！
绝招6 一茶匙蜂蜜加上一茶匙黄砂糖＝瞬间恢复幼嫩如婴儿般的双手
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