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4种肥胖体质
Check1 湿热型
表现
此型肥胖者容易口干舌燥、便秘、小便较黄、口苦、口臭、潮红 ， 也比较怕热 。
治疗重点
清热、化湿、通腑
针灸穴位
内庭穴(位于第二、三脚趾缝端 ， 具清胃泻热作用)、天枢穴(肚脐旁两寸处，可以理气血、调胃肠)、太冲穴(足背第一、二趾缝上二寸凹陷处，可疏肝活血、理气止痛、清利湿热) 。
适合药材
决明子(味甘苦咸 ， 作用为清热、消炎、利尿、润肠、通便、降脂 ， 适合热性体质肥胖患者)、山楂(可降血脂 ， 抑制脂肪的吸收)、白茅根(清热生津、逐湿利水)、苡仁(具有健脾、补肺、清热、利湿的四大功效) 。
建议药方：清热消脂茶
材料：决明子1两、山楂3钱、白茅根3钱 。
作法：以水1500cc，决明子先煎20分钟 ， 再放人另两味药材，小火煮20分钟，温饮 。
功效：清热利湿、消脂、通便 。
Check2 脾虚型
表现
脾虚型的肥胖属于虚胖，通常和水肿有关 。主要表现是手脚肿胀与冰冷、脸色苍白、易倦怠、腹胀、腹泻等 。
针灸穴位
【中医减肥 因型而异】合谷(位于手背第一、二掌骨之间，可改善腹泻等胃肠道疾病)、中脘(脐上四寸，居胸骨剑突与肚脐之中间，具有温补脾胃、清热化湿、理气活血之效)、足三里(膝盖骨下缘直下三寸 ， 距离胆骨粗隆外侧一横指处，增强脾胃的消化、蠕动能力) 。

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