2 中医减肥 因型而异


2 中医减肥 因型而异

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适合药材
黄芪(补气健脾、增加免疫力)、白术(健脾利水,能改善腹泻状况)、茯苓(利水渗湿,还能除水肿、强化免疫机能) 。
针灸小叮咛
廖丽兰表示 , 针灸减重也是根据体质选位配穴,以促进代谢率,进而达到减重之效 。虚寒性过敏体质,一般会选择补气促进代谢的足三里、气海、关元,当然在针灸的过程中,医师也会针对较胖的部份,给予局部针灸,雕塑身材 。
建议药方:益气消脂茶
材料:黄芪5钱、白术3钱、茯苓5钱、红枣3粒、生姜3片 。
作法:药材洗净 , 放入1200cc开水大火煮开,小火煮约20分钟,温服 。
【2 中医减肥 因型而异】功效:补气健脾、利水消肿 。

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