接受|谈成长：做一件事紧张或厌倦，怎么办？评价|波兰人|开放世界|ps|rpg|夜

做一件事紧张，是因为害怕做不好；
对一件事厌倦，是因为不想去做它。
而这两种情况有个共同前提，就是：这件事是你需要去做的。
那么，怎么办？
既然需要去做，就只能硬着头皮去做了。
可是，要么有担心，要么不情愿，都不舒服。
又要去做，又做的不痛快，何必呢？
所以，最简单的办法，就是：接受它，悦纳它。
也就是，你不再害怕这件事，或者厌倦这件事，而是去爱这件事，这样不但你能做得更好，其中的过程也不会那么难受，还会成为一种享受。
当然，不是说要让你逆来顺受，“打掉牙往肚里咽”，而是既然这件事你现在必须要去做，就让自己做得不那么痛苦吧。
【接受|谈成长：做一件事紧张或厌倦，怎么办？】要知道，这毕竟是你自己的选择，是你选择去接受这件事而不是放弃的，那么，何不让自己开心接受呢？
这是对自己好，不是一种软弱或者无能的表现，更不是一种“斯德哥尔摩综合征”。
接下来，我们再说第二步，那就是，对于这件必须要做的事，你实在是不想去做，能不能改变去做的命运呢？
当你有足够的资本，能够说不的时候，当然你就可以不再受制于它，而能自由选择。
但是当你还不能说不的时候，那么耐心包容它是最好的策略。
比如中小学生的学习生涯，那是基本上你没得选择的一项安排。
所以，与其万般不情愿如临大敌地面对，不如海纳百川面带微笑地欣然接受。
其实，那些学习任务，也未必就是多么让人苦大仇深痛苦不堪。
比如有些孩子对于学习就是充满兴趣也乐此不疲的。
何况你还可以像歌里唱到的那样：“做完了一天的功课，让我们尽情欢乐”，这不也是一种美好生活？
只不过，这的确是你不管想不想做，都得去做的事情，那么就欣然接受胜过挣扎抗拒。
其实，你要知道，即使你不喜欢做，那也是为了自己而做的，是自己将来获得自由选择的必经之路，就跟园丁辛勤培育幼苗，等待它后来开花结果一样，所以有什么可苦大仇深的呢？
而除了这样的大多数人都必须接受的安排，后来，其他你需要去做的事，你可以分析一下，是不是你当时必须做的？如果不做，会有什么后果？会不会出现你更不愿接受的事？
或者，你有没有更好的选择，不去做这件事，也能达到你想要的结果？
又或者，你是否可以放弃做这件事的收益，比如宁可少挣钱，也不要自己不开心？
等等。
总之，就是你去认真判断一下，这件事是不是你必须要去做的，如果是，那就是你自己的选择了，没的说，又回到了第一步，那就开心接受吧。
如果不是，那恭喜你，你就放下这件事，不用再紧张或者厌倦，去做另外那些需要你做的事吧。

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