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眼看暑期已经结束,学生们都开学了,对于初中、高中、大学的学生们来说,宿舍是生活的主要阵地,也是人际矛盾和冲突易发的地方,寝室可以成为快乐的源泉,但如果细节问题处理不当,也可以成为不快乐的源泉 。近年来频发的学校投毒和宿舍惨案都表明了,学生们学会与舍友和睦相处是非常重要的,今天就和大家谈谈如何与寝室同学相处 。
1、互相理解、求同存异
同学们来自不同的家庭和生活环境,舍友们在价值观或生活方式上与你有差别是非常自然的事情 。开放地对待新的想法和经历,接纳他人的独特性 。以他人的眼光去看他人的世界,以他人的心情去领会他人的心情,感受他人的内心世界 。能做到“感受同学的委屈、痛苦就象自己的委屈、痛苦一样,就学会了理解同学 。大家相处中因不了解他人感受而伤人的事时有发生 。
在学校里可能会遇到一些个人难以承受的困难与挫折,当同学心情不好时,要用得体的方式表示关心和理解 。当同学生病时 , 可以送去轻轻的问候,必要时可提供行为援助 。例如 , 因找不到知心朋友而苦恼的小A说:“当我向朋友讲述和妈妈的冲突事件时,她却嘻皮笑脸地说‘你真厉害’ 。”这里小A的情绪感受是烦恼甚至痛苦 , 她的朋友却一点没有察觉,怎能不令人伤心和失望呢!
生活习惯方面 , 要做到求同存异 。开诚布公地向舍友说明自己的生活习惯,同时接受他人不同的生活习惯 。尽快让舍友知道你的一些小怪癖和嗜好,尽管很难期待你的舍友一下子就了解这些事情,但进行沟通,说明你的需要,或许之间就会增加一些理解和包容 。同时,尽量尊重、理解并包容舍友的不同生活习惯 。
2、彼此尊重、征求意见
尊重的外延是很广泛的 , 它包括尊重他人的人格、思想、情感、价值观、兴趣、爱好、等等 。别人的追求与你不一样,不要轻易去批判,这是尊重他人的价值观 。同学帮你做事,真诚地说声感谢,这是尊重他人的劳动 。有时尊重是用行为来表达的,有时尊重是用语言来表达的 。尊重相同意见的人容易,尊重不同意见的人很难,但是要尊重有不同意见的人 。
尽管大家同住一个屋檐下 , 生活距离是缩短了,但是每个人都有其私密的空间 。想想自己也会有不愿意让别人知道的私事,由己及人,也要尊重室友的私人生活,不要八卦,不要乱打听 。在未经许可的情况下,不要借、用或拿室友的任何东西 。尊重室友的物品,这是室友间引起冲突的导火线之一 。
在把他人带回宿舍时,要尽量征求舍友的意见 。你可能喜欢把你的学习小组、老乡、外系朋友等带进你的寝室,但你的室友有可能不喜欢 。所以,要注意带人回寝室的频率,尽量少带他人回宿舍,并且在必须带回的情况下尽量提前征求舍友的意见或者说明原因 。
3、学会包容、处理情绪
世界上没有完全相同的两片叶子 。出身、经历、修养等不同的同学之间必然存在着这样那样的差异 。比如,你特别讲究卫生 , 他(她)却不爱整理内务 。你很勤劳,他(她)却比较懒惰 。你喜欢运动,他(她)却喜欢逛街 。你志向高远,他(她)却追求实惠 。对这种种差异都需要加以包容 。
包容性的另一层含意,是彼此相处中非原则性的矛盾要善于钝化,难得糊涂 。对于别人的缺点及不符合自己意愿的行为要善于理解和接纳 。同学不肯不帮助自己 , 可能是有原因的 。同学不够坦诚 , 无须强求 。自己身上会有种种弱点,同样别人身上也会有这样那样的不足 。金无足金 , 人无完人 。这样包容水平高了,与人相处的适应性就大了,人缘关系自然好 。
同学之间免不了产生磨擦,有时还会怒气冲天,这时很可能说出不理智的话 , 做出不理智的事来 。心理学上称这种情绪状态为激情,心理学研究表明:人处在激情状态时 , 思维力、理解力和控制力都会下降,容易导致言行失当 。为了避免激情伤人伤己,要学会克制自己的负面情绪,特别是愤怒情绪 。当然制怒是要有方法的 。数数法、深呼吸法、拖拉法都可一试 。
有时需要克制情绪,有时却要宣泄情绪 。情绪的宣泄要坚持无伤害性原则,既不能伤及他人,也不能伤害自己 。找人聊聊、写日记、跑步、打沙包、到空旷的地方高声地吼叫,求助于心理老师都可以作为一种选择 。
下来来介绍一下怎么才能和同学们友好相处,让我们一起来看一看吧!
【如何与寝室同学相处】
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