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第四，用热水浸泡浴巾后，给背部做热敷 ， 以促进精油更好吸收 。
第五，给背部轻轻拍上有收缩功能的化妆水 。
【3 美容5个土方效果震撼】第六，除了饮食清淡 ， 还要多摄取乳酸菌饮料和有助于胃肠蠕动的食物 。

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