35岁离婚女人的心理 _生活经验

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35岁离婚女人的心理
1、35岁离婚女人心理之感到自卑
由于社会对离婚的传统偏见,如今还有一些人对离婚不问青红皂白,一概加罪于女人,即使女人是离婚的受害者,也常被周围的人指指点点,甚至遭到冷嘲热讽,致使离婚女人的自尊心受挫、声誉下降,背上“低人一等”的自卑自贱的沉重心理包袱。
2、35岁离婚女人心理之感到孤独
虽然离婚解决了眼前婚姻生活的矛盾冲突,可能获得暂时的安定感。但是,过去形成的家庭人际关系一旦崩溃,对女人来说,失去群体生活,无论如何总要产生凄凉、孤独的感觉。据一项心理调查证明,尽管离婚者五对中有四对在离婚前实际上已经分居了,可是真正离婚时精神上的痛苦才达到顶点,并且,以后常为不安和寂寞所困扰。
3、35岁离婚女人心理之感到失落
一般来说,女人在决定离婚之前,已有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索过程。可是,离婚后,女人的一系列社会心理需求得不到满足,如失去了家庭成员之间的爱抚、柔情、温存,因而极易产生失落感,往往由此导致心理变态而逃避人生(不愿见人)和背叛人生(对人乱发脾气) 。
【35岁离婚女人的心理】4、35岁离婚女人心理之会对前夫仍抱有幻想
由于第三者的插足而被迫离异的女性,她的潜意识中总以为丈夫是被别人抢走的,责任不在她,因而对其仍抱有幻想,等他迷途知返。这是可悲可叹的。把自己生活的希望放在一个不值得信任的人身上,她的路只有越走越窄。
5、35岁离婚女人会立志让孩子长大成才
离婚后把一生的希望寄托在孩子身上,认为孩子是自己惟一的“私有财产”而与之相依为命。这种依恋常常会转化为强烈的控制欲,爱得太蛮横,以至让孩子感到窒息。久而久之,就会影响孩子身心的健康发展。
6、35岁离婚女人没有勇气与孩子谈论未来
再婚对较小的孩子的心理是一种考验,要坦诚地告诉孩子:“你要有一个新爸爸了。”不要怕孩子受伤害而延长双方煎熬的时间,你和孩子都要有一个确切的未来。
离婚女人如何调适心理
1、坦率交谈法
坦率交谈是保持心理健康的秘诀之一。找你信任的知己,互相谈心,把你离婚后的喜怒哀乐尽情地向她倾吐,不让内心积存任何消极不利的情感和情绪。就像倒垃圾一样,把你心中的郁闷、烦恼早早发泄出来,便可以避免因为消极情绪的刺激,引起大脑皮层兴奋与抑制功能的失调。
2、环境脱敏法
触景生情,爱屋及乌。当离婚女人深深陷入自我烦恼时,不妨暂时离开所厌烦的情境,通过改变婚前的生活环境或生活方式来排解疏导。所以,当情绪低落的时候,可暂时访友探亲,或出外旅游,或把心思放在谋求“第二职业”上,这样也可以不同程度地转移或消除苦闷忧伤的情绪。
3、情感取代法
所谓情感取代法,是指重打锣鼓,另立炉灶,通过觅偶再婚,消除孤寂,恢复和保持心理平衡的方法。日本有关调查表明,男人离婚1～2年以后再婚的人很多,而女人经过5年以后,再婚率比男人高。通过再婚的情感取代法,也不失为一种离婚女人心理调适的可取方法。
女人离婚的原因
1、性格不合导致难以沟通
很多人离婚或分手都因为沟通不畅而引起。性格相似或者互补的重要条件就是能化解危机,遇到问题有办法解决。如果性格上导致两个人难以沟通,则一定出事。
2、利用婚姻改变命运的心态
婚姻只能在一定程度上改变命运,如果到了贪婪的地步,就是一个温柔陷阱。正如我们可以因为有朋友而改变命运,可为了改变命运则交不到朋友。不少女人抱着活得好不如嫁得好的心态,期待天上掉馅饼的心态选择一段婚姻。如果自己没有足够的能量,有一天对方会认为自己上当了,感叹原来自己最喜欢的人才出现,后悔早结婚的人比比皆是。
3、生活方式改变
财富或地位急剧变化财富或地位急剧缩水或者急剧增加,都容易打破两个人在婚姻中的心理平衡。如果男人在婚姻中快速变得很有钱,人的心理和欲望会发现微妙的变化,在外界各种诱惑主动前来时,故事都会发生逆转,难以抵挡。

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