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牛奶美白换肤护理
先沐浴清洁肌肤 ， 然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑 。经一个小时按摩后，蒸汽 ， 使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环 。
牛奶+双氧水+面粉漂白祛斑面膜
将一匙牛奶，两匙双氧水，三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部 。待面膜完全干后，再以温水清洗掉，可以有效地清除斑点 。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛 。
牛奶+草莓去皱
将50克草莓捣碎 ， 以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗 。据记载，此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效 。
【3 四十个中医美容处方】牛奶+橄榄油+面粉抗皱面膜
鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净 。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性 ， 使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白，减少皱纹 。
牛奶燕麦面膜
将两汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上 。每天使用10分钟燕麦面膜，就可有效地去掉肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱等 ， 假如这些问题不是特别严重的话 。
牛奶+面粉面膜
将3匙牛奶和3匙面粉拌匀 ， 调呈糊状，涂满脸部 ， 待面膜干后，以温水按洗脸步骤仔细清洗 。一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好 。此面膜 ， 特别适用于中性肌肤 。如果是油性肌肤 ， 就需要把牛奶换成脱脂乳 。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质 。
牛奶+士多啤梨清洁面膜
将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩 ， 约15分钟后清洗掉便可 。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用 。
多层牛奶面膜
新鲜牛奶两茶匙，加橄榄油半茶匙，两者混合后，用手指涂抹于面部，等第一次涂的干后再涂第二次，如此可涂第三次，第四次 。等全干后，用温水洗去 ， 可使皮肤光泽有悦色 。
牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽 ， 这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定 。这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳 。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环 ， 加快新陈代谢 ， 起到美容保健作用 。
食盐牛奶浴告别皮屑
预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉 。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程 。一周洗浴一次，你便可以告别皮屑 。牛奶和盐搀兑到一起，不仅可以改善粗糙的肌肤，增添光滑度，并能有效去掉困扰人的皮屑 。
冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理 。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果 。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用 。
牛奶+醋消眼浮肿
牛奶亦具有收紧肌肤功效 ， 若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀 ， 然后在眼皮上反复轻按3～5分钟 ， 再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿 。想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶 ， 然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可 。
牛奶面膜保护脖子
两匙奶油凝乳、一根香蕉、一匙奶油、一个鸡蛋黄，把这四样原料混合搅匀做成面膜，这种面膜会使松弛的皮肤拉紧 。使用时先搅打这种牛奶面膜，使其在搅打中起泡沫，然后把它敷在暴露在外面的脖子上，半小时后用温热水洗净效果很好 。
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