樱桃吃了有什么好处樱桃的适用人群与禁忌人群 _生活经验

樱桃全国各地均有种植，性温，味甘、微酸，归脾、肾经。樱桃属蔷薇科植物樱桃的成熟果实，别名朱樱、樱朱、朱果、荆桃、含桃。

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1、养脾益肾
《吴普本草》称，樱桃“主调中，益脾气” 。《食疗本草》中称其”补中益气，主水谷痢，止泄精” 。经常食用樱桃有助于调理脾胃、养肾护肾。
2、预防贫血保护视力
樱桃的含铁量高,对贫血患者有一-定的补益作用。樱桃中所含有的有效成分,有助于缓解视力疲劳，保护眼睛。尤其是成长中的青少年适宜多吃樱桃,可有效保护视力。
3、樱桃的适用人群与禁忌人群
适用人群
消化不良、纳食不香的人宜吃。
患有瘫痪、四肢麻木、风湿腰痛的人宜吃。
体质虚弱、面色无华的人宜吃。
禁忌人群
患有糖尿病的人不要吃。
花粉过敏的人要谨慎，最好少吃或不吃。
患有便秘、痔疮的人不要吃。
4、食用提示
【樱桃吃了有什么好处樱桃的适用人群与禁忌人群】 黄瓜含有维生素C分解酶。而樱桃含有丰富的维生素c ，楼桃加黄瓜维生素C会被破坏，两种食物的营养价值，所以不宜问食。

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