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2、做自己的伯乐
阿德勒自小就驼背，而健康活泼的哥哥令他自惭形秽 。但他奋发努力 ， 成为著名的心理学家 。他认为，自卑能使人振作 ， 以补偿弱点 。做自己的伯乐 ， 发现自己的优点，及时激励自己，自信心会大增 。
3、多照镜子
美国心理学家布里斯托表示，照镜子能给人信心 。早上，不妨笔直地站在镜子前，看着自己的眼睛，微笑地告诉自己“你看上去真棒” ， 或想开心的事，体会与心灵对话的美好感觉 。
4、直视他人
【2 怎样克服自卑心理】不敢正视别人是心虚、胆怯的表现，因此，经常提醒自己正视别人，用温和的目光与别人打招呼 。这种练习不仅能增强亲和力 ， 还能赢得别人的信任，强化自信 。

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