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6、正确面对问题
如果产妇发现自己出现了问题 ， 不要轻视抑郁 。要遵照医生的嘱咐科学的用药 。
7、家人帮助
要多跟家人交流，不宜让家人沉浸在拥有宝宝的喜悦中而忽略了产妇 。
要多跟家人交流
8、夫妻之间
【4 新妈妈要警惕产后抑郁症】产后夫妻之间更需要互相的理解，及时的交流 。
9、等待自愈
产后心情不要过于激动，要等到自己体内的激素水平慢慢调整恢复，来适应新的生活 。
10、充满期待
要期待和宝宝的好时光的到来，就算以后有困难和烦恼也是可以的解决的 。

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