告诉你远离皱纹的十个绝招 _生活经验

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导读：女人都怕别人说自己老了，尤其是美丽的女人。赵雅芝，昔日的白娘娘虽然年过五十却依然容光焕发，而我们，羡慕嫉妒恨的份。但是，今天……
【告诉你远离皱纹的十个绝招】女人都怕别人说自己老了，尤其是美丽的女人。赵雅芝，昔日的白娘娘虽然年过五十却依然容光焕发，而我们，羡慕嫉妒恨的份。但是，今天我要告诉你一些抗衰老的护肤绝招，让你也可以像明星般光彩照人。
1、西兰花中含有大量的抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物，能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。
2、胡萝卜
中的胡萝卜
素可以减少皮肤的皱纹。
3、菠菜
是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈
。
4、干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。
5、马哈鱼中的Omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼(或鳟鱼)的人会得到好的皮肤。
6、食用浆果能治愈皮肤的损伤，使皮肤保持张力。
7、每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。
8、西瓜
会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质( 番茄红素
)能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。
9、大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E 。
10、燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。
以上就是女人远离皱纹的十个绝招，希望本文可以给爱美的你一点帮助！平常使用注意选择适合自己的护肤品，护肤之前的清洁工作一定要做到位，好的护肤方法能让你拥有保持青春面孔。

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