天气时冷时热的时候，孩子非常容易感冒发烧，孩子生病时妈妈都是最为焦急的，特别孩子在半夜发烧 ， 家里又没有药时，所以必须学习一些不用药的应急退烧方法 。
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1、 冷湿敷
将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干 ， 敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于患者退烧 。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏 。
冷湿敷一般适用于低烧的、体温不是特别高的患者 。
2、 全身温水擦浴或泡澡
将患者衣物解开 ， 用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使患者皮肤的血管扩张，将体气散出 ， 另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热 。
每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次，擦浴后半小时测量体温，出疹子的小儿发热不宜用此法降温 。
3、 温酒精拭浴
酒精擦浴将70%酒精兑温开水1/1，或75%酒精兑温开水1/2 ， 亦可用二锅头酒兑温开水水1/4，放在一个小碗中 。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部 。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐 。
擦拭后可用浴巾盖一下身体 ， 等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时 ， 就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降 。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童 ， 且超过40℃以上不易退之高烧使用 。
4、 按摩大椎穴
功效：大椎穴可治 ， 感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘 。也是解表退热的常用穴，不管患了风寒感冒，还是因为其它病变造成的高烧不退，按摩这个穴位，就可快速退烧 。按摩大椎穴还可以间接补充人体的肾中之阳，增强抵抗力 。
大椎穴位置：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处 。
按摩方法：用食指缓缓用力按压大椎穴，持续数秒，再慢慢放手，反覆操作10～15次 。
5、 按摩十宣穴
功效：十宣穴多用于急救，广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等高热时 。按摩十宣穴具有缓解中暑、昏迷、休克、高血压、手指麻木等作用 。
十宣穴位置：十宣穴位于手十指尖端 ， 距指甲游离缘0.1寸(指寸) ， 左右共十穴 。
按摩方法：用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感为主，至十宣穴变红变热 。刺激总时间每次以不超过3～5分钟为宜 。
6、 按摩曲池穴
功效：曲池穴为手阳明大肠经之合穴 ， 主要具有散风止痒、清热消肿、疏通经络之功效 。按摩曲池穴能治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等 。
曲池穴位置：位于胳膊肘横纹的尽头凹陷的地方 。
按摩方法：以指腹按压或敲打1～3分钟，每日次数不限 。
7、 按摩谷合穴
功效：合谷穴俗称〝虎口〞 ， 为大肠经的原穴，是人体元气经过和留住的地方 。按摩合谷穴最大的功效就是预防感冒 ， 可以镇静止痛，通经活络，清热解表，增加身体抵抗力 。
谷合穴位置：在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中 。
按摩方法：将另一只手的拇指第一关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是合谷穴 。每次按压100下，每天3次 ， 按压至有酸麻感 。
8、 按摩外关穴
功效：外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴 。经常按摩外关穴 ， 能够清热解毒、通经活络、缓解治疗耳鸣、头痛等症状 。
外关穴位置：伏掌取穴，外关穴在腕背横纹中点往上2寸(两横指)处 。
按摩方法：用拇指指腹按压尺骨与桡骨间隙中点，以会酸胀为主 。
用毫同时针刺曲池穴、外关穴、合谷穴等3个穴，是最好的降体温方法 。
9、 小儿发烧推拿手法
功效：清热解表、发汗、退烧 。
适宜对象：适宜100天-6岁儿童 。6-12岁儿童发育逐渐完善 ， 小儿推拿已经收效甚微了 。
推拿手法：
1.开天门50次左右（从天门到眉心两拇指自下而上交替直推） 。
2.推坎宫50次左右（两拇指自眉心向眉梢做分推） 。
3.运太阳50次左右（以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动 ， 称运法 。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻 。） 。
4.清肺经50次左右（旋推为补 ， 称补肺经；由指端向指根方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经） 。
5.清天河水50次左右（用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水） 。
5.退六腑50次左右（用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑） 。
注意：开始推每个穴位之前，用生姜先在推拿的部位擦一下 ， 然后再进行推拿 ， 这样效果会更好 。
10、 高烧时需及时就医治疗
以上说的物理、推拿降温的的方法只是适用于孩子发烧不超过38.5℃的情况下，当孩子在半夜发烧超过38.5℃时，别管白天还是黑夜了，及时带孩子去看急诊吧，别耽误了！
孩子高烧时可能会出现抽搐、脱水等症状，若是体温超过41℃ ， 体内蛋白质会发生分解 ， 就会引起脑水肿而致病孩死亡或留下脑病后遗症 。
11、 小贴士
1、新手父母，遇到小孩发烧不用紧张 ， 发烧是人体启动防御机制 ， 抵抗外来病菌、病毒的侵袭，代表人体免疫功能发挥了功能，能够提高抵抗力，低烧时可以自行退烧，但如果高烧（体温38.5℃以上），有头痛、抽筋症状时就要及时就医 。
2、小孩发烧是应当多喝水 。小孩发烧时多喝水有助发汗，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内流失的水份 。
3、小孩发烧时切忌将孩子放在空间小而封闭的房间内，应当放在空间大，有空气流通的房间，可以让孩子呼吸顺畅，散热顺利 。
【孩子半夜发烧家里没药怎么办】 4、小孩发烧时切忌在一旁喧哗吵闹，这样会导致孩子的情绪更加紧张 ， 不利于退烧，应当安静照料，给孩子一个有安全感的环境 。
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