3 哪些原因导致你心情不好

【3 哪些原因导致你心情不好】

3 哪些原因导致你心情不好

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3、太常逛朋友的网络分享
社群网站能将生活的喜悦传递给朋友,但也可能偷偷将忧郁传给你!很多人浏览朋友脸书上的消息后,会产生“别人的生活都过得比我好”的错觉,因而导致莫名的沮丧 。
大多数人在群体中 , 会因为担心自己的烦恼造成他人的不安,而倾向表现出较自信、快乐的一面 。让我们容易对朋友的真实情况产生偏差的认知,低估朋友面临的痛苦与困难,而认为自己的处境比所有人差 。

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