为什么抑郁症久治不愈 _生活经验

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为什么抑郁症久治不愈
1、抑郁症久治不愈的药物原因
1.1、频繁换药:抑郁症总是治不好的很大的一种原因也是由于患者频繁的换药,一些患者不清楚抗抑郁药物起效较慢,服用几天不见效果就自行停药,不停地换医院、换医生、换药物,但是一落实到吃药上,又回到了治疗的起点。
1.2、剂量越多越好:不少抑郁症患者认为用药种类越多疗效越好、起效越快,用的剂量越大越好,因而要求医生给自己开几好几种抗抑郁药物。其实,使用抗抑郁药物应该尽可能单一用药,以避免药物之间发生相互作用,只有在足量、足疗程单一用药治疗无效时,才可考虑两种作用机制不同的抗抑郁药联合使用。
1.3、见好停药:抑郁症为什么总是治不好,也和患者见好停药有关。不少病人一旦病情改善,就认为疾病已经治愈,因而停药,以致病情反复。
2、抑郁症久治不愈的心理原因
不良刺激是引起抑郁症复发的原因之一。鉴于抑郁症患者容易受到不良事件的刺激,若要提高患者应对不良事件的能力,就需要及时必要的心理调节。
3、抑郁症久治不愈的季节变化原因
一般在秋冬季节交换、季节交替时,特别是天气异常变化或突然变化时容易出现抑郁症的反复,“秋愁”之说就是这个道理,也反映了中医理论关于秋金肃杀,抑郁症容易在秋冬之际发作的认识。
4、其他
4.1、治疗不持久,结果没多久病情又反复发作。
4.2、治疗方法不正确,不能专病专治。每个患者的致病原因不同,心理及精神压力表现也不相同,传统的疗法往往治标不治本,治疗一段时间后,病情又会复发。
4.3、病急乱投医,治疗不专一。家人为了解决患者的病痛,很容易病急乱投医,又急于见到效果,无法做到专一治疗,因此导致病情反复发作。
4.4、医院不正规,医生不专业。医生不正规,医院不专业也是导致抑郁症久治不愈反复发作的主要原因。
抑郁症如何治疗
1、抑郁症的药物治疗
目前分为4类:三环类抗抑郁药物(TCAs);单胺氧化酶抑制剂(MAOIs);选择性5一羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs);其他递质机制的抗抑郁药。前二类属传统抗抑郁药物,后二类为新型抗抑郁药物。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、去甲肾上腺素和、米氮平等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。
2、抑郁症的心理治疗
支持性心理治疗法,又称一般性心理治疗,常用的技术为倾听、解释、指导、疏泄、保证、鼓励和支持等。
精神动力学治疗,又称精神分析疗法。主要目的是,帮助患者认识抑郁症的潜意识内容从而控制自己的情感症状和行为异常,同时能更好的处理遇到的问题。
抑郁症的认知疗法,认知治疗的目标是帮助患者重建认知,校正抑郁症患者的偏见。其中包括对既往经历的错误解释,也包括对将来前途的错误预测,帮助抑郁症患者澄清一些问题,纠正他们错误的假设。
抑郁症的行为治疗法,这种治疗主要研究患者的行为异常,而不太处理患者的主观体验。它的根据是条件反射理论。通过写日记、参加娱乐活动、松弛训练、提高社交技能等方法,使抑郁症患者建立新的反射模式,包括行为上和心理上。
人际心理治疗法,是一种为期3-4个月的短程心理治疗方法,人际心理治疗的目的,主要在于改善患者的人际交往功能,适用于轻、重度抑郁症患者。
婚姻家庭治疗法,婚姻治疗也叫夫妻治疗,是以夫妻为治疗对象,侧重夫妻关系和婚姻问题的一类治疗方法。家庭治疗则是以家庭为单元,家庭成员都要参与进来。
3、抑郁症的营养治疗
多吃糖类
吃糖类对脑部似乎有安定的作用,多糖类能提高脑部色胺酸的量,因而有安定的作用。如果你感到紧张而希望能放松心情时,可吃较多的糖类。
补充蛋白质
如果你感到疲倦而希望能振作精神时,可吃较多的蛋白质。蛋白质促进多巴胺及正肾—亡腺素的制造,因而提高警觉性。吃含必需脂肪酸和糖类的蛋白质能增加警觉性,鲑伍及白鱼都是好的来源。当饮食综合了此两种营养素,脑部便达到平衡。
抑郁症如何护理
1、抑郁症的生活护理
经常深呼吸；充足的睡眠；身体动起来；多享受音乐、
2、抑郁症的心理护理
首先记住:单靠吐苦水是不够的,多数抑郁需要药物治疗。最好让当事人知道,该去看心理医生了。
其次,对他保持关注和支持。
第三,给他更多的关心和陪伴。
【为什么抑郁症久治不愈】第四,经常打电话问候或上门拜访他。
第五,表扬他的每一点进步。
第六,建议他看一些应对抑郁方面的书籍。

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