为什么会得糖尿病 _生活经验

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导读：糖尿病是现代社会恩德高发病之一，又是一种难以根治的病症。很多人都不知道自己是怎么得这个病得？？下面小编介绍一下糖尿病得发病机制！……
糖尿病是现代社会恩德高发病之一，很多人在不知不觉之中就被检查出患有糖尿病，自己也感到困惑和不解，人为什么会的糖尿病呢？在生活中的那些细节包含了糖尿病发病的危险性呢？我们很有必要了解一些关于糖尿病的致病原因，这样才能在平时的生活中远离这些不良因素的影响，从而避免糖尿病的发生。
从中医上讲，糖尿病的发病机制是阴虚燥热、阴虚过多。以阴虚为本，再加上燥热伤阴，阴损气耗，气阴两虚导致消渴。现代人因为生活节奏加快，压力过大，容易劳累过度，消耗了体内阴液，产生大量燥热而不能及时排出体外，这是一个重要的原因。其次是，睡眠过少和质量不好。我们都知道，睡眠的状况不好会影响人的血糖高低，长期的睡眠不好可能会使血糖发生变化。此外还有情绪不好，焦虑多。不良的情绪也可以引发糖尿病。人体胰岛素分泌的多少，除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还受植物神经功能的影响。不良情绪因素对胰岛素分泌的影响，以中老年人更为明显。糖尿病病人应保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，适当控制情绪，减少焦虑及激动。不合理的饮食。长期不规律不合理的食物导致身体肥胖，使胰腺长期处在一个紧张的工作状态，之后便会出现胰岛素抵抗，血糖随之升高。运动量过少。适当的活动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，使血中葡萄糖被肌肉组织的利用增加，血糖就会降低，从而减少发病几率。
当然，以上总结的只是一部分的原因，糖尿病的发病原因也是多种多样的，要结合具体情况分析。但是我们就可以在了解了发病原因以后加以警醒，作为患者，应该改变这种生活方式，积极治疗，作为健康人，应该引以为戒，避免因为这些不良生活方式危害身体。
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