易造成婚姻不幸福的心理根源 _生活经验

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易造成婚姻不幸福的心理根源
1、对配偶的不现实期望
婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关,比如:不少女性期望丈夫能够战胜一切困难,男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容,可是生活并没有这么简单,人的行为常常会随着具体情况而变化。一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住,一个善良宽容的女性,也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时,人们对配偶所持的完美期望,遭到了配偶在现实中无情的否定,这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如,他们会认为:我怎样努力都改变不了他(她);他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法,又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪,从而最终让婚姻亮起红灯。
2、对婚姻不幸福的错误解释
【易造成婚姻不幸福的心理根源】不幸福的夫妇,往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的“秉性难移”所造成的,而伴侣的积极行为则是短暂的,偶然的,是“昙花一现”,总是这样去理解婚姻生活,会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机,而忽略婚姻中的幸福,并且更轻易地放弃或回避对问题的解决,直到婚姻濒临解体。
3、对婚姻有“托付”心态
托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来,再没有成长提升,当有一天忽然醒悟过来,明白事情的严重时,双方的差距已经太大了。
有托付心态的一方对伴侣过度依赖,这样的关系并不是成熟的关系,这种依赖性更加接近亲子之间的关系,而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责,甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担,这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。
正确的心态是:双方都有足够的能力照顾自己的人生,而两个负责任的成年人在一起,可以互相支持、互相滋养、互相激励,共同成长,产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

婚姻不幸福怎么办
斟酌是否可以继续
如果是不可原谅的错误,比如家暴,比如背叛,那么不能犹豫,不要委曲求全,可若是别的原因,仔细斟酌一下,看看有没有继续下去的必要,毕竟婚姻是一件很严肃的事情,牵扯到太多,在心里斟酌一番,看看有没有继续的可能。
看看孩子与老人
婚姻如鞋子,合脚与否只有自己最清楚,看着光鲜亮丽,可能脚上全是血泡,可是婚姻不是一个人的事情,特别是有了孩子之后,要顾及孩子的感受,再看一看双方的父母,对你们的婚姻持的是一个什么样的态度。
听从一下父母的建议
当一个人处在感情低谷的时期,会把一切事物看的是暗无天日,没有一点出路,离婚的心是无法控制的强烈,就会忽略其他。这个时候听一听父母的建议,不要隐瞒,把所有的事情包括你自己的感觉都告诉父母,请父母帮你参考一下。
婚姻走到尽头的表现
1、突然间特别爱挑剔对方的生活习惯。
近期总喜欢挑你的毛病,或者是存心找荐,不是说饭做得不好吃就是嫌家里这不好那不好,特别是会借题发挥,指桑骂槐,发泄自己内心的不满。有的还会经常无端挑起家庭争吵的口角,三天一大吵,二天一小吵,折磨你的神经,摧残你的意志,让你无法和他共同生活。更有甚者还会对你大打出手,目的就是让你感到跟对方过不下去而主动提出离婚。
2、明显感到对方注重仪表仪容了。
总是在精心打扮后才出门。如果自己的爱人平时不太注重自己的形象,而近期突然很在意自己在外人面前的形象,衣着鲜亮,头发梳理得一丝不苟,那你就应更加关注你的爱人是在为谁打扮,或者是在想吸引谁的眼光。
3、平时很顾家很恋家的爱人,近期突然表现得特别繁忙。
休息日也会经常性的有约,似乎忙于公事而无暇顾及家庭,不再把主要心思放在家里,常常会很晚回家,或者还会时不时地找借口夜不归宿,找借口出差几天都不回来。

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