如何给孩子做心理疏导 _生活经验

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导读：如何给孩子做心理疏导，很多家长都是很迷茫，家长认为是学生自己心态没有调整好。殊不知人是生活在环境中的，出现心理问题或是困惑。所以家长如何给孩子做心理疏导是重要的。
目前现状
多数家庭都将学生在高考前出现的问题归为是学生的问题，认为是学生自己心态没有调整好。殊不知人是生活在环境中的，出现心理问题或是困惑，多数情况下是受环境的影响，所以解决学生的心理问题，关键还在于解决整个环境的问题，而最重要的就是家庭环境。
其实父母是孩子最好的“心理疏导师”，如果能建立起比较好的亲子沟通模式，对孩子在这一阶段的心态调整是非常有利的。父母可以从以下几点做出一些调整：
1．明确自己的定位，不是“陪着”孩子，而是和孩子在一起，一起进行这场“战役”；
2．及时了解孩子的心理现状，主动和孩子沟通讨论这个阶段的情况，可以是学习、生活、情感的任何方面，多倾听而不是着急给出意见，甚至是指导；
3．关心孩子体现在生活的每个小细节，不用刻意也不需伪装，孩子这个阶段都是很敏感的，他们能够分辨出父母对他们的关心是否是出自真心，所以自然流露就好；
4．如果学习上出现任何问题，都要明白这不是最终的结果，孩子表现不稳定，是有原因的，但不至于会持续影响到最后高考，所以避免自己先惊恐不安，这样的反应是会影响到孩子的心情，甚至会让他们也产生不必要的恐慌；
5．对孩子取得的成绩，不管好坏，给予客观评价，关键在于和他们一起探讨分析，如在哪里还有欠缺，或者可以提高的是哪些方面，避免光提意见不给鼓励，也要避免提出一些不切实际的目标，给孩子一些莫名的压力；
6．主动组织一些家庭聚会，一方面可以放松心情，另一方面也可以让孩子感受到家庭的温暖与支持，这样的力量有时是无穷的，会在任何情况下让孩子在畏难的时候重拾信心；
7．不管是否会在以上的方面进行调整，请保持真诚！只有让孩子体会到父母的真诚，他们才会了解父母的用心，所以请用一颗最诚挚坦率的心去和孩子一起经历这一转折。
另外需要提醒家长，目前这个阶段，正好处于冲刺的最后阶段，所以如果孩子出现心情不好、焦虑、莫名地生气等情况，也不用太过着急，帮助他们把情绪正常发泄出来就可以了，家长不要自己又增添紧张气氛，要传达给孩子更积极而轻松的情绪。
孩子会遇到哪些心理问题
1、焦虑，焦虑是指一种情绪，成人会有焦虑情绪，孩子也一样会存在焦虑情绪。焦虑是一种不安全感的表现，当孩子的安全感没有得到满足时，就会很容易出现焦虑情绪。这些焦虑情绪可以表现为胆小、缺乏自信、敏感、哭闹等。
2、人际，很多家长可能会发现，孩子不喜欢与别的孩子玩，而是自己一个人玩耍，或者说与同伴玩时，也不会分享与合作，这些就是孩子所产生的人际问题。
3、攻击，很多孩子会出现一些攻击行为，这些攻击行为的对象可能是父母，也可能是同伴，或者是一些动物与玩具。
4、恐惧，恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。
如何给孩子做心理疏导
1、受屈孩子的安抚
孩子受到委屈时，父母应该设身处地地理解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的理解。这种方法，在心理学上称作反射情感。
2、允许孩子自然流露各种情绪
孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是幼小孩子心理方面的一种优势，一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。
3、玩具也存在心理问题矫治功能
玩具不仅有玩耍功能，还能促进孩子心理的健康发展。因此，父母可以根据孩子不同的心理问题选择玩具。
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