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导读:鸽子蛋的吃法有哪些?鸽子蛋在禽蛋中非常受欢迎,因为它不仅有很高的营养价值,还有其他蛋类比较少见的滋补功效,在酒席中,鸽子蛋也是高档菜的主要食材 。下面来了解鸽子蛋的吃法和食用禁忌 。
- 鸽子蛋的简介
- 鸽子蛋的食用处理方法
- 鸽子蛋的吃法(做法)大全
- 哪些人不能吃鸽子蛋、鸽子蛋的注意事项
鸽子蛋含有优质的蛋白质,其脂肪的含量比较低一些 , 它有着很多的美誉,被人们称为营养补给的优质食物 。经常吃鸽子蛋具有滋阴壮阳的功效 , 对于那些喜欢美容的人来说是比较好的食物 。鸽子蛋是孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品,也是宴席上的一道时尚菜 。
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鸽子蛋的食用处理方法
把鸽子蛋洗净放锅中倒入清水,淹没鸽子蛋 , 加盐 , 搅拌均匀,大火煮8分钟即可剥皮食用 。想要吃糖心的鸽子蛋,煮5分钟即可 。
鸽子蛋的吃法(做法)大全
鸽子蛋的吃法多种多样,可以煮糖水,在一些酒宴上,鸽子蛋多用于煮熟脱壳后与其他山珍海味同吃 。
一、煮糖水
鸽子蛋糖水
做法:鸽子蛋两个,去壳,加入龙眼肉、枸杞子各15克,五味子10克(或冬虫草10克),隔水蒸熟,加糖调味食用 。
白果鸽子蛋糖水
材料:鸽子蛋8个、白果20个左右
做法:鸽子蛋煮熟成白煮鸽子蛋,剥好壳备用 。白果洗净,剥好备用 。半锅水倒入白果煮沸,转中火煮熟白果 。倒入鸽子蛋 , 按个人口味加糖,搅拌均匀就可以出锅了 。
二、煮汤
燕窝鸽子蛋清汤
做法:热油锅下料酒6克,加入鸡汤250克和盐少许 , 煮沸后,放入经泡发的燕窝30克烫一分钟后捞出 , 煮熟去壳的鸽子蛋24只摆在燕窝的四周,熟瘦火腿丝6克放上面 , 加入汤煮沸即可食用 。
枸杞鸽子蛋
材料:海参2只,枸杞15克,鸽子蛋12只 , 精盐、酱油、葱、姜、淀粉、肉汤、黄酒、味精、猪油、花生油、胡椒粉各适量 。
做法:
1.海参水发后,撕净内壁膜,放肉汤内汆一下,捞出,倒去汤,再放新汤,并将海参入锅汆一下取出,在内腔壁剖棱形花刀 。
2.熟鸽子蛋剥去皮 。葱切成段 。锅热放花生油,将鸽子蛋沾满淀粉,入锅内炸黄捞出 。
3.烧热锅,放猪油,将葱、姜煸香,加鸡汤稍煮,捞出葱、姜不用,放海参、黄酒、酱油、胡椒粉,小火烧约40分钟 , 加枸杞、鸽子蛋 , 再煨10分钟,取海参摆在盘内 , 鸽子蛋围四周 。用锅内留下的汤汁勾成芡汁,点入精盐、味精,浇在海参、鸽子蛋上即成 。
冬瓜芦荟鸽子蛋汤
原料:鸽子蛋10个,冬瓜200克,芥菜心100克,精盐、胡椒粉,鸡精、白醋、姜汁,高汤各适量 。
做法:
1.冬瓜去皮,挖球形 。芥菜心洗净,一切为二 。
2.鸽子蛋洗净,加适量清水煮熟,放入冷水中略泡,捞出去皮 。
3.汤锅中加入高汤煮沸,下入冬瓜、鸽子蛋、芥菜心,精盐,煮至冬瓜透明时离火 。加鸡精,白醋、姜汁、胡椒粉调味即可 。
藕粉鸽子蛋羹
原料:鸽子蛋200克 , 藕粉150克,白砂糖200克,糖桂花20克
做法:取10个小汤匙 , 抹猪油少许;将鸽子蛋分别磕入匙内;将藕粉倒到案板上,碾成细末,装入盘内;将汤匙放入笼内 , 用小火将鸽子蛋蒸熟,取出待用;锅里放入清水500克,烧开,放入白糖、糖桂花;待糖溶化,倒入装有藕粉的盘内,边倒边搅拌均匀,分装碗内 , 放入鸽子蛋即可食用 。
酒酿鸽子蛋
原料:鸽子蛋12只 。白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣 , 糖桂花适量、青梅半颗 。
做法:炒锅置中火上,加水1000克 , 烧沸后离火,取小碗1个,将鸽子蛋磕在碗中,下入锅,其氽按此法将鸽子蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火 , 氽至鸽子蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫 。另取锅置水上加水、加白糖烧沸,撇去泡沫 。放入酒酿搅散 , 出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽子蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可 。
红烧花肉腐竹蛋煲
原料:鸽子蛋8个、腐竹3大条、花楠肉100g、盐2g、酱油2茶匙、糖1茶匙、油1茶匙、五香粉2g、蒜头3瓣
做法:花腩肉洗净切块 , 放盐腌制,备用 。腐竹泡软,切段备用 。鸽子蛋煮熟成白煮鸽子蛋 , 剥好壳备用 。锅预热倒入油,爆香蒜头 。倒入腩肉,煎香至四面为金黄色 。倒入鸽子蛋、腐竹,煸炒两下 。倒入大半碗水 , 以及其他辅料 , 大火煮沸 。转小火焖煮25分钟,即可出锅 。
哪些人不能吃鸽子蛋、鸽子蛋的注意事项
一、哪些人不能吃鸽子蛋?
食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食 。
二、鸽子蛋的适用人群
一般人均可食用 。鸽子蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品;由于脂肪含量较低 , 适合高血脂症患者食用;钙、磷的含量在蛋类中相对较高,非常适于婴幼儿食用 。
三、鸽子蛋的食用禁忌
【鸽子蛋】鸽子蛋最好不要生吃,因为生吃鸽子蛋有很多的细菌,已经在孵化过程中的鸽子蛋也千万不可以吃 。
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