1、青红椒切成三角块，洋葱切条 。
【怎么吃冷冻鱿鱼】2、鱿鱼处理时不要从肚子剪开 ， 由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈 。
3、锅中坐水，烧开 ， 鱿鱼焯水，变色打弯即捞出 。
4、锅中放炒菜量油，放入葱姜爆香后倒入老干妈豆豉酱和郫县豆瓣酱炒均出香味 。
5、将洋葱倒入翻炒几下 。
6、倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加入料酒，老抽，白糖，鸡精炒匀 。
7、加入彩椒继续快速翻炒 。
8、出锅前洒入孜然粒即可 。

怎么吃冷冻鱿鱼的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 吃茄子的好处 茄子的功效有什么
• 没有绑定手机号的微信怎么解封
• 吃茄子的禁忌 这6种吃法有害健康
• 360软件怎么删除c盘里大文件
• 宫底及耻骨联合上方空虚的原因_宫底及耻骨联合上方空虚是怎么引起的
• 支付宝里怎么查社保缴费记录
• 杭州煨鸡怎么做最有营养
• 面肌及颈肌紧张的原因_面肌及颈肌紧张是怎么引起的
• 茄子切开后为什么会变黑 茄子切开后变黑能吃吗
• 酒疯不好的人怎么办