白萝卜和板栗能一起吃吗吃白萝卜的好处有哪些 _生活经验

板栗和萝卜都是比较常见的食物，不过两者在一起吃的机会倒是不多，那么问题来了，白萝卜和板栗能一起吃吗？白萝卜和板栗一起吃会怎样呢？

文章插图
1、白萝卜和板栗能一起吃吗
【白萝卜和板栗能一起吃吗吃白萝卜的好处有哪些】 板栗和白萝卜是可以一起吃的。
这两种食物并不会出现冲突，也不是相克的食物，虽然看起来好像板栗和白萝卜联系不到一起，实际上板栗和白萝卜是可以放在一起做菜的，最常见的做法应该是放在汤中，萝卜板栗排骨汤应该是一款很有营养的养生汤，这款汤具有补气活血的作用，不仅能滋补身体，还能美容养颜。
2、吃白萝卜的好处有哪些
促消化
萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。
3、白萝卜不能和什么一起吃
胡萝卜和白萝卜
白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康非常有益，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C 。
白萝卜和桔子
当萝卜摄入人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
白萝卜和柿子
吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

白萝卜和板栗能一起吃吗吃白萝卜的好处有哪些的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

白萝卜和板栗能一起吃吗 吃白萝卜的好处有哪些

白萝卜和板栗能一起吃吗吃白萝卜的好处有哪些