了解肾结石初期症状，做好预防护理 _生活经验

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导读：……
肾结石作为泌尿系统结石中的常见疾?。?给患者带来了很大的困扰。那么肾结石早期有哪些症状呢？肾结石的症状有哪些呢？
1.无症状
多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
2.腰部钝痛
多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
3.肾绞痛
常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
4.排石史
在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
5.感染症状
合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
6.肾功能不全
一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减退；双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。
知道了肾结石的早期症状，那么我们需要怎样去护理或者预防呢？
1 .多喝水
水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。
2 .补充纤维素
饮食中适当的加些粗粮，可以防止结石发生。
3 .多活动
对长期久坐教室、电脑前的学生，建议应当在繁忙的学习之余，多参加体育锻炼，如打球、跑步等，减少结石的发生或促使肾结石排出。
4 .少吃盐如果有结石应该减少盐分的摄取。
应将每日的盐分摄取量减至2~ 3 g 。
5 .不宜吃含蛋白质太高的食物
如果经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高，如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，就形成了肾结石、输尿管结石产生的条件。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就在于此。
6 .不宜吃含草酸较高的食物
体内草酸的大量积存，是导致肾结石、尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等是含草酸较高的食物。
7 .不宜吃含嘌呤丰富的食物
【了解肾结石初期症状，做好预防护理】动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
8 .不宜吃含脂肪太多的食物
吃了肥肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能障碍，如出汗多、喝水少、尿量少，肾结石就容易形成。

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