瘦脸有什么妙招_自制面膜快速瘦脸 _生活经验

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瘦脸有什么妙招，如今市面上有各种各样的瘦脸面膜，可效果却不尽相同，若是不放心使用效果，就试试自制瘦脸面膜吧。瘦脸有什么妙招，才能让你变成小脸美女，今天小编跟大家分享几个自制面膜的方法，帮助你快速瘦脸。
一、马铃薯瘦脸面膜
材料：糯米，马铃薯，蜂蜜，冷开水
制法：
1、马铃薯去皮洗干净，和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。
2、将马铃薯切小块放入搅拌机，再加入糯米，蜂蜜冷开水，搅拌均匀。
3、将糯米，马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。
4、将面膜均匀涂抹在脸上， 15分钟后，用温水洗净。
功能：收紧松弛皮肤，使皮肤更紧致，还能改善干性皮肤，平滑疤痕。
二、大蒜瘦脸面膜
材料：大蒜，绿豆粉及膜布
制作方法：
1、把大蒜剥皮，放入微波炉中用小水加热20分钟（以去味）2、放入果汁机中再加上100CC的水，搅碎后过滤
3、将面膜布泡在水中
4、拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水
5、将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸
6、约10-15分钟后，即可用清水洗去。
功能：加速消耗脸部脂肪作用，快速瘦脸，还能去痘去角质。
三、胡萝卜瘦脸面膜（可以用来去眼袋）
材料：胡萝卜，藕粉，鸡蛋黄
1、胡萝卜放入榨汁机
2、藕粉和鸡蛋黄一起打匀，
3、三种材料掺在一起直接涂在脸上，
4、面膜干了，有结块再用水洗掉。
功能：可以在肌肤上形成一层薄膜，可以拉紧肌肤，保持细腻，保持肌肤柔软有弹性。
四、苹果瘦脸面膜
材料：苹果，淀粉，矿泉水
制法：
1、苹果加矿泉水打汁，过滤汁液
2、加入淀粉调成糊状
3、避开唇眼吐沫，15分钟后洗净。
功能：紧至肌肤，排除多余水分，摆脱水肿现象，达到瘦脸功效。
五、木瓜瘦脸面膜
材料：木瓜、面粉
制法：
1、取1/4木瓜去皮，用来榨泥待用，
2、取50克面粉放入木瓜泥里搅拌，
3、直到搅拌成糊状后，再刷在脸上，
4、大约15分钟过后，用温水洗掉。
功能：促进血液循环，让脸部尽致有弹性。抑制细菌，消炎滋润，为皮肤提供深层保养，预防毛孔粗大。
六、芹菜瘦脸面膜
【瘦脸有什么妙招_自制面膜快速瘦脸】材料：芹菜，西柚
制法：
1、西柚去皮，取果肉，芹菜洗净，
2、芹菜，西柚果肉放入榨汁机中榨汁，去渣取汁，3、避开眼唇涂敷，15分钟后，温水洗净。
功能：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部整体肌肤，瘦脸速度快。
七、荷叶薏仁淋巴排水面膜
材料：干荷叶一把（约3茶匙）、薏仁粉2茶匙、水100ML（20茶匙）制作方法：将荷叶浸于水中（约100ML）用小火煎煮约2分钟至水剩下少量，再滤掉荷叶取其汁液约3茶匙，拌着薏仁粉调匀即可。
功效：促进淋巴循环，消除脸部浮肿，收敛紧致肌肤使用方法：将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用2~3次，保存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。
八、马鞭草菩提花消肿面膜
材料：干燥菩提花1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ML（20茶匙）制作方法：将马鞭草及菩提花浸于水中（约100ML）用小火煎煮约3分钟，至水剩下少量，再滤掉药草取其汁液约2茶匙，拌着绿豆粉搅匀即可。
功效：抗红肿，敏感，促进淋巴循环，消除脸部浮肿使用方法：将调好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇的周围）10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1~2次。
保存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。
九、面部减肥操
1、有氧按摩
按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
2、按摩瘦脸法
推出V字脸
第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的瘦脸瘦脸
骨头凹陷处。
第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。
第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。
第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。
消除松弛的双下巴
第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。
第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。
第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。
第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。
推掉大圆脸
第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
消除肿眼泡
第一步：将三指指腹平贴在眼睛下方，用轻压的方式活络血液循环。
第二步：双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位，轻压3秒。
第三步：两手握拳，大拇指轻压在眼头上方，配合深沉的吐息轻压约3秒。
第四步：顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾，停止之后一样按压3秒。

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