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第五诫：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了油水乳化 ， 卸妆品内多少含有「界面活性剂」，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-「角质细胞间脂质」溶出 。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗碗精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥 。【2 遵从的六诫 打造完美肌肤】 第六诫：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的「纤维密网」，想像成是内建在肌肤内的「松紧带」，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛 。但因此完全舍弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递 。按摩时，脸上必须已经上一层「润滑剂」(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可 。
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