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如何瘦小腹，腹部的赘肉真的是让人恨的牙痒痒，尤其是美美的夏季 ， 什么露脐露腰短装想都别想了 。如何瘦小腹，小腹上的肉真是太心烦，而且腹部的肉很难减下来 ， 如何瘦小腹，下面小编跟大家分享几个虐腹招，教你练出平坦小腹 。
一、仰卧起坐
瘦肚子指数：
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