1、南瓜洗净去皮，切成块 。
【怎么蒸南瓜】2、红枣洗净 ， 浸泡一会，去核 。
3、百合泡发（新鲜的百合最好） 。
4、南瓜放在盘中 ， 放上红枣，中间放上百合 。
5、放入锅内 ， 大火蒸熟 。
6、将南瓜盘内的水倒出 ， 加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可 。

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