红枣和百香果能一起泡吗百香果和红枣泡水的功效 _生活经验

红枣中含有多种营养物质，既能食用又能入药，具有补血安神的功效，而百香果是常见的一种水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，有较高的食用价值，那么，红枣和百香果能一起泡吗？

文章插图
1、红枣和百香果能一起泡吗
能一起泡。
【红枣和百香果能一起泡吗百香果和红枣泡水的功效】 百香果中含有大量的维生素C、维生素A、有机酸、膳食纤维及钙、磷、铁、钾等矿物质，有较高的营养价值，百香果入药，具有清热解毒、镇痛安神的作用，而红枣是常见的补血药材，性温、味甘，有补中益气、养血安神的功效，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。
2、百香果和红枣泡水的功效
生津利咽
百香果中含有多种营养物质，不仅可以食用，还能入药，具有止咳化痰、消炎镇痛的作用，而红枣中富含氨基酸、维生素，有增强免疫、抗衰防老的作用，两者搭配泡水，可用于缓解咳嗽、咽干、声嘶等症状。
补血安神
红枣中含有大量的蛋白质、糖类、有机酸等，还富含钙、铁、磷、钾、镁等矿物元素，有补气养血、养血安神的功效，而百香果有安神止痛的作用，两者一起泡水，可用于改善贫血、失眠、健忘等症状。
排毒养颜
百香果、红枣中含有大量的维生素C，有抗氧化的作用，而且百香果中富含超纤维，有整肠健胃的作用，能促进有害物质的排出，因此，常喝百香果红枣茶，有改善皮肤、排毒养颜的作用。
3、百香果红枣茶怎么泡好喝
百香果红枣茶
材料
百香果、红枣、蜂蜜。
做法
1、将百香果用水洗净，取出果肉；
2、红枣洗净，沥干水分，去除果核；
3、将百香果和红枣放入杯中，冲泡温水；
4、加入蜂蜜，调匀，盖闷5~10分钟，即可。
4、百香果红枣茶的禁忌人群
1、胃溃疡患者
百香果、红枣中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的分泌，因此，胃溃疡患者不宜多喝，以免加重身体不适。
2、婴幼儿
百香果红枣茶中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的膳食纤维，而婴幼儿的消化道器官尚未发育完全，若过量饮用，可能会引起腹泻、呕吐等情况。
3、糖尿病患者
百香果、红枣中含有丰富的果糖、葡萄糖等，因此，糖尿病患者不宜多喝，以免导致血糖上升，加重病情。

红枣和百香果能一起泡吗百香果和红枣泡水的功效的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

红枣和百香果能一起泡吗 百香果和红枣泡水的功效

红枣和百香果能一起泡吗百香果和红枣泡水的功效