【失眠方】

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灯心草1把 。水煎 。睡前代茶饮 。
酸枣仁60克炒熟，水研取汁，下米12克煮粥 。空腹服 。
啤酒花3克，泡水当茶饮 。
夜交藤60克，大枣60克 。水煎服 。
半夏10克 ， 糯米30克 。水煎服 。连服3剂 。
生百合6～9克，蜂蜜1～2匙，拌合蒸熟，睡前服 。

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