浴室缺氧晕倒怎么急救 _生活经验

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浴室缺氧晕倒怎么急救
1、浴室缺氧晕倒怎么急救
1.1、出现这种情况不必惊慌,只要立即离开浴室躺下,并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。
1.2、如果较重,也要放松休息,取平卧位,最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后,应把窗户打开通风,用冷毛巾擦身体,从颜面擦到脚趾,然后穿上衣服,头向窗口,就会恢复。
1.3、晕到后,将病人移到空气新鲜处,平卧休息,下肢抬高30度;吸入稀氨水的气味,能促使患者苏醒。
1.4、经上述急救见效不著,速送医院抢治。
1.5、洗澡时室内空气新鲜,水温36～40℃为宜。疲劳、空腹、有心脑病时不要单人洗澡,应有人照看。
2、浴室缺氧晕倒的原因
2.1、首先,在浴室洗操,人由冷环境进入热环境,为了调整产热和散热的平衡,反射性地引起毛细血管扩张,机体器官的血流量相应减少,为了保证重要器官脑、心、肾的供血量,便会反射性地使心跳加快,人便会感到心跳加快和心悸。如果这种代偿作用仍不能满足器官代谢的需要,就会感到头昏、心悸、气促。
2.2、其次,浴室内水蒸气太多,湿度大,洗澡的人又多时便会出现氧气供不应求的现象,组织器官得不到足够的氧,代谢功能紊乱,也会头昏。
2.3、再次由于缺氧,体内代谢过程中产生大量的酸性物质如二氧化碳,刺激神经中枢,反射性地使呼吸运动加深加快,出现气促等。
2.4、最后,也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
3、浴室洗澡应注意什么
急诊医生提醒说,对于一些本身就患有心脑血管疾病等基础病的人来说,在浴池里洗澡缺氧,也会引起心脑血管疾病的加重、突发。情况严重的,确实会对健康造成影响,不过主要也是由本身的基础病造成的,而不是说洗澡缺氧就能使人突然患上这些病。只要不是长时间缺氧,情况不严重的,一般只要立即离开浴室,及时呼吸新鲜空气,很快可以缓过来。
所以,市民到公共浴池洗澡前应尽量做好准备再去。要吃过饭再去,像前面说的有低血糖问题的人饥饿时,身体更难以抵抗缺氧带来的影响;确保身体状况适宜再到公共浴池去,洗澡期间多注意自身情况变化,如有心慌气短、胸部憋闷等感觉,立刻停下来休息;有心脑血管疾病的市民尤其要注意,有条件尽量在家洗澡,一定要去公共浴池时要有人陪伴。
如何预防浴室缺氧晕倒
1、洗澡的水温不能过高
冬天天气冷,如果洗澡时水温高就会产生很多的水蒸气,这个时候浴室内不通风,很容易使人晕倒。
2、尽量避免空腹洗澡
尤其是低血糖的人不宜空腹时洗澡,会诱发低血糖而晕倒。
3、洗澡的时间不能过长
浴室里的温度会高出其他室内的温度,人长时间在高温的环境中就会引起缺血缺氧、呼吸困难,尤其是患有心脑血管的患者更要注意,洗澡的时间控制在10—20分钟为合适。
4、吃得太多或太少都不宜洗澡
为啥,吃饭还和洗澡有关?那你看,人体可是很奇妙的,如果饭后立即洗澡,会妨碍食物的消化和吸收,引起肠胃道疾病,甚至是心脏等部位的供血不足,容易诱发心脑血管意外。
【浴室缺氧晕倒怎么急救】
浴室缺氧晕倒跟什么疾病有关
1、体位性低血压,多是在突然站起或改变体位是发生。
2、低血糖反映,一般会在空腹时发生,伴随大汗心慌等症状。
3、一过性脑供血不足,老年人多见,与动脉硬化或者颈椎增生有关,后者会在突然转头时发生。
4、脑卒中,伴随肢体或者语言等相关改变。
5、心源性晕厥,患者有相关的心脏病史,另外贫血,过度劳累等有时候也会导致突发性晕厥的发生,如果只是偶尔发生,不必过于担心,如果发作频繁,建议到医院做系统检查,以明确病情。

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