情志为喜防胃病 _生活经验

【情志为喜防胃病】

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导读：喜为良性刺激因素，心在志为喜，心情愉悦，舒畅，则心之行血功能正常，推动全身血液运行，血行推动气机调畅，肝之疏泄和脾胃升降功能正常，从而预防脾胃病的发生。……
在现代社会，胃病成为人们最为常见的疾患之一，如：胃炎、消化道溃疡、便秘、腹泻等，常常给人们的工作生活带来极大困扰，甚至威胁生命。造成这种现象的原因除了饮食不洁、暴饮暴食等，情志因素也起到一定影响。这是由于现代社会竞争激烈，生活节奏紧张，造成人们忧思过度，情绪抑郁而影响脾胃功能，在《黄帝内经》中称之为“思伤脾” 。
现代医学研究认为，忧思情志因素致消化道发病机制为精神抑郁、焦虑失眠、过度思虑等情志因素异常，可致胃的分泌和运动功能增强，增加胃酸排出量和加速胃的排空，同时由于交感神经的兴奋而使胃、十二指肠的血管收缩，黏膜血流下降，削弱了黏膜自身防御机能，其黏膜发生缺血与淤血则引起胃肠黏膜内自由基、白三烯等造成胃肠黏膜损伤，易致胃炎、溃疡的发病。也有报道称，强烈的情绪激动使幽门痉挛、膈肌痉挛等等。
祖国医学对此也有很深的认识，中医认为情志对于脾胃系统有着明显的影响与调节作用，七情中，以忧与思对脾胃影响较大，凡因忧思过度，忧则气郁，思则气结，久则肝郁脾结，气机壅滞，可致脘胁胀满，饮食不思，食则乏味，甚或纳呆食少，脘腹胀满，传导失常，大便不爽，或发生泄泻等病症。
对于情志失和引起的脾胃疾患亦可以情志疗法治疗。喜为良性刺激因素，心在志为喜，心情愉悦，舒畅，则心之行血功能正常，推动全身血液运行，血行推动气机调畅，肝之疏泄和脾胃升降功能正常，从而预防脾胃病的发生。喜则气缓，使人气和志达，营卫通利。喜悦则精神振奋，使人心情舒畅，五脏百脉调和。

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