【3 把忧郁“吃掉”】

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泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味，加强功效 。需要提醒的是 ， 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用 。

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