4 白领减压崇尚晒秘密 _生活经验

【4 白领减压崇尚晒秘密】

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第二，网络是一个开放的场所，任何人都能看到秘密，这样，身边的人反而能够根据一些内容对号入座，并无法起到完全保密的效果。
第三，长期上网发泄，容易引起对网络的依赖，平时工作之余，也会时不时上网浏览，对工作也会产生影响。
李佳慧指出，一些都市年轻人，以为表面宣泄可以达到减压的目的，其实不然，网上发泄只能获得一时的快感，就像有的人用吃零食来发泄一样，实际上并没有减压，过后反而压力更大。她建议，可以选择更健康的释压方式，例如向比较亲密的亲人朋友倾诉，当然最好的是咨询一些专业人员，这样可以更好地缓解压力，真正达到减压效果。
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让每个人的秘密都可倾诉
“有秘密网”的管理员“一笑了之”在接受采访人员采访时表示，秘密网是被设计成一个基于有共同心思的人的交流平台，“每个人都有自己的秘密，他也许找不到可以倾诉的人，在网站上，如果有和他相似经历的网友，就可以给他一点帮助，可以给他解决一下心理问题。亲情、友情、爱情，这才是我们想在网上看到的。”
“一笑了之”表示，网站从2007年3月上线以来“读者群”已经越来越大，目前网站存在的问题就是发布秘密的人太多，而真能帮他们解决问题的人太少。“大家都通过我们网站来大吐苦水，这样虽然无可厚非，但也直接导致了秘密质量的下降。”
据了解，这些秘密网大多都有驻网的心理学专家为存在心理问题的网友们释疑解惑，不过相应的人却不多。“我们网站每周都会有好几个专家坐镇值班，但是始终供不应求。”“一笑了之”无奈地说道。由于网站目前属于公益类，没多少钱请专家，所以暂时无法满足所有网友的需要。
据网站管理员表示，以前发布的秘密都主要集中在家长里短、情感伤痕与职场风云等等，当时网站也不设审核机制。但是之后网友们发布的不健康内容越来越多，直接导致了网站层次有所下降，现在网友们的发言需接受站长审核后才能发出。“非法内容是不可能轻易上网的。”

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