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【2 秋季美容必备常识 变身美白达人的小窍门】导读：到了秋季，很多女性都在收拾自己的脸部 ， 想要拯救被夏日晒黑的脸蛋，可由于许多生活中的认知，会导致我们进入一些误区从而伤害肌肤，所以只有更多的了解美白常识，掌握其中的小窍门，才可以拥有吹指可弹的娇嫩肌肤!
作息时间规律要想肌肤长期保持在一个良好的状态下，那么拥有一个健康、有规律的作息时间是必不可少的，女性夜晚要做到不熬夜，尽量每晚10点到1点时处于深层睡眠状态，因为这个时间段是最佳的肌肤护理时间，爱美的女性可千万不要忽视了哦，不然你的肌肤只会越来越糟糕 。

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