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导读：不管是内调还是外养，女性的肌肤保养始终是毕生的不可怠慢的功课，而秋季更是美容护肤的急需时节 ， 如何才能将养颜的功效发挥到最大呢？以下就为你带来几款食谱，让你好肌肤吃出来！
奶香玉米梨汁材料：玉米2根、鲜梨2个、牛奶300ml 。制作方法：
1、首先把两根玉米棒洗净，将玉米粒全部剥到搅拌机中 。
2、然后将玉米粒搅打成汁，梨子洗净去核 。
3、跟着把梨子切成小块 。
4、然后将切好的梨块打成梨汁 。
【2 秋季美容护肤养颜食谱 内外调养极速“脱单”】5、最后将打好的梨汁和玉米汁倒入豆浆机中，按下“玉米汁”按钮即可，最后加入适量牛奶就完成了 。

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